在大自然中，不是每一種動物都是日出而作，日入而息？牠們有自己不同的睡眠習性和需要。原來我們每個人同樣可以有獨特的作息習慣、睡眠需求和特性。你又有多了解自己？

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(本測驗只作娛樂用途，並不取代正式睡眠檢測或評估。)